メラトニン、DHEA、アンチエイジング、ダイエットサプリなど海外ブランドの様々なサプリ商品を取り扱う海外サプリ格安通販専門店。MelatoninUSA。是非ご利用ください。

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適用為替レート(2011.12.1)
$1 = 76.84円
メラトニンって何?
ストレス社会の救世主!今話題の不眠改善サプリ「メラトニン」!


ストレスが多い現代社会で急増する睡眠障害。現在日本人の5人に1人が睡眠障害で悩んでいると いわれています。更に不眠症による経済損失なども報道され、不眠は深刻な社会問題となっています。そんな中、注目を集めているのが睡眠サプリ「メラトニ ン」です。アメリカでは「メラトニン」は睡眠サプリメントとして幅広く活用され、中毒性もなく、副作用もほとんどないことからとても人気が高く、最近では アンチエイジング分野でも研究がされ注目されています。

 


メラトニンの働き

メラトニンとは人間の脳内にある松果体(しょうかたい)などから出るホルモンの一種です。暗くなると分泌され、明るくなると少なくなります。私たちの体は、夜になると眠くなり、朝になると自然に目が覚めるというリズムを兼ね備えていて、この一定の生体リズム(睡眠サイクルなど)を保つことができているのは、実はメラトニンのおかげなのです。つまり、通常は夜に分泌され、それにより私たちは自然と心地よく眠りにつくことがで、そして朝方には自然と目覚めるのです。 しかしやっかいなことに、このメラトニンの分泌量は、年を重ねるごとに減少してしまうのです。
メラトニンの分泌量と睡眠サイクルには非常に大きな関係があり、メラトニンが多いと長く睡眠がとれ、少なくなると短い睡眠になる傾向があります。これはわかりやすい例でいうと、メラトニンが 多い若者は長時間寝続けることができるのに対 して、メラトニンが激減している高齢者はいくら頑張ってもどうしても朝早く起きてしまうなど、といった生活スタイルでもみてとれます。

この様に、メラトニンは睡眠をコントロールする上で重要な働きをもっています。また、不眠だけでなく、脳を活性化する作用も報告されています。このため、「若返りの薬」としてマスコミで何度も取り上げられ 話題を呼びました。実際にマウスで実験したところ、30%くらいの寿命が伸びるというデータが報告されました。他にも抗ガン、ボケ防止などの働きがわかり、アメリカでは人々に欠かせないサプリメントとして定着しています。
最近では子供から高齢者まで幅広い年齢層で睡眠障害が深刻となっており、その治療としてしばしばメラトニンが使用されることも多くなってきました。